Raisa Ungkap Rahasia Demi Body Goals: Cukup Rajin Olahraga

Senin, 08 Mei 2023 - 18:46 WIB
"Ya, paling sama badminton (olahraga tambahannya)," sambung perempuan berzodiak Gemini itu.

Jadi, kalau Anda mau punya tubuh ideal seperti Raisa rahasianya adalah olahraga. Tentu dengan menjaga asupan nutrisi dan mengelola stres. Tidak lupa juga istirahat yang cukup sebisa mungkin dan yang gak boleh ketinggalan adalah mengelola ekspektasi.

"Aku menyadari, sekarang ini yang penting buat aku adalah mengelola ekspektasi. Dari sana aku bisa lebih fokus dan hidup lebih sehat lagi," tambahnya.
(hri)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!