7 Jenis Buah Berkhasiat untuk Rambut Sehat, Murah Meriah Tanpa Zat Kimia
Rabu, 31 Mei 2023 - 17:37 WIB
Seorang petani Semangka sedang melakukan panen hasil kebunnya di daerah Jawa Barat beberapa waktu lalu. Semangka salah satu buah yang baik untuk kesehatan rambut. Foto/Dok Sindonews/inin nastain
JAKARTA - Tujuh buah -buahan ini cocok dikonsumsi di musim panas. Pasalnya, cuaca panas identik dengan debu dan partikel keringat. Kondisi ini tentu berpengaruh pada kesehatan tubuh, termasuk rambut.
Panas dan debu dapat membuat rambut kering bahkan rontok. Salah satu perawatan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan. Ini 7 buah yang sangat bagus untuk kesehatan rambut Anda jika dikonsumsi.
1.Buah Beri
Foto/ist
Musim panas adalah waktu yang tepat untuk membeli berbagai jenis buah beri, seperti stroberi, blueberry, dan raspberry. Buah-buah asam ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C, yang membantu mencegah kerusakan rambut.
2.Mangga
Foto/ist
Mangga merupakan buah yang kaya nutrisi. Buah ini mengandung vitamin A, yang secara alami melembabkan rambut.
Bukan hanya itu, Mangga juga mengandung vitamin C, E, kalsium, dan folat, yang meningkatkan pertumbuhan rambut sehat. Mangga juga kaya akan pektin, bermanfaat untuk kulit kepala yang sehat.
Baca juga: Punya Riwayat Maag? Hindari Konsumsi Buah-buahan Ini
Panas dan debu dapat membuat rambut kering bahkan rontok. Salah satu perawatan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan. Ini 7 buah yang sangat bagus untuk kesehatan rambut Anda jika dikonsumsi.
1.Buah Beri
Foto/ist
Musim panas adalah waktu yang tepat untuk membeli berbagai jenis buah beri, seperti stroberi, blueberry, dan raspberry. Buah-buah asam ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C, yang membantu mencegah kerusakan rambut.
2.Mangga
Foto/ist
Mangga merupakan buah yang kaya nutrisi. Buah ini mengandung vitamin A, yang secara alami melembabkan rambut.
Bukan hanya itu, Mangga juga mengandung vitamin C, E, kalsium, dan folat, yang meningkatkan pertumbuhan rambut sehat. Mangga juga kaya akan pektin, bermanfaat untuk kulit kepala yang sehat.
Baca juga: Punya Riwayat Maag? Hindari Konsumsi Buah-buahan Ini
Lihat Juga :