7 Tips Mengatasi Batuk dan Pilek pada Anak di Rumah

Saat anak sakit, mencukupi cairan tubuhnya bisa mempercepat proses penyembuhan. Dengan minum air yang cukup, saluran napas menjadi tidak kering dan lendir menjadi encer sehingga mudah untuk dikeluarkan.

2. Makan dan Minum Hangat

Mengonsumsi sesuatu yang hangat untuk anak sedang batuk dan pilek bisa membantu melegakan gejala yang timbul.

3. Istirahat Cukup

Istirahat yang cukup mampu meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan mikroorganisme, terutama virus dan bakteri. Tidur juga mempercepat pemulihan dan perbaikan sel-sel tubuh yang rusak.

4. Konsumsi Madu

Mengonsumsi madu ternyata bermanfaat bagi anak yang batuk dan pilek, karena memiliki kandungan antibakteri, sehingga mampu melawan infeksi penyebab batuk. Cukup berikan satu sendok makan untuk anak-anak dengan usia di atas 1 tahun.

5. Posisi Tidur yang Nyaman