8 Manfaat Petai untuk Kesehatan, Salah Satunya Kurangi Plak pada Jantung
Sabtu, 17 Juni 2023 - 08:54 WIB
Di luar aromanya yang menyengat, sayuran petai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan badan. Salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung dan pencernaan. Foto/Dok Sindonews
JAKARTA - Petai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sayuran petai kerap kali digunakan sebagai lalapan atau pelengkap hidangan oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Terlepas dari aromanya yang begitu kuat, petai merupakan salah satu sayuran yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.Berikut 8 manfaat petai untuk kesehatan Anda.
1.Baik untuk Diet dan Membantu Mengurangi Berat Badan
Petai sebagai makanan dengan sterol tinggi secara alami mengandung banyak serat makanan untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Namun, fungsi serat yang terkandung dalam petai tidak sekadar itu.Manfaat petai juga baik dikonsumsi saat Moms ingin menjalankan program diet.
2.Menangkal Radikal Bebas
Terlepas dari aromanya yang begitu kuat, petai merupakan salah satu sayuran yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.Berikut 8 manfaat petai untuk kesehatan Anda.
1.Baik untuk Diet dan Membantu Mengurangi Berat Badan
Petai sebagai makanan dengan sterol tinggi secara alami mengandung banyak serat makanan untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Namun, fungsi serat yang terkandung dalam petai tidak sekadar itu.Manfaat petai juga baik dikonsumsi saat Moms ingin menjalankan program diet.
2.Menangkal Radikal Bebas
tulis komentar anda