4 Daun Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi, Nomor 3 Banyak Ditanam di Halaman Rumah

JAKARTA - Daun untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi menarik dikulik. Pasalnya, obat-obatan herbal tersebut sangat mudah didapat dan bisa ditanam di halaman rumah.

Daun ini dikabarkan terbukti mampu memberikan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh karena kandungan di dalamnya.

Untuk manfaat yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi daun-daunan ini setiap hari bersama dengan obat kolesterol atau darah tinggi. Selain itu, penting juga untuk menjalankan gaya hidup sehat.

Seperti diketahui, menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara yang terbukti menurunkan kolesterol tinggi.





Hal yang sama juga berlaku untuk darah tinggi. Anda yang tengah berjuang menurunkan kolesterol atau menjaga tekanan darah tetap normal, wajib mencoba daun ini.

Berikut daun penurun kolesterol dan darah tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber, Minggu (25/6/2022).

4 Daun Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi

1. Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Eugenol dalam daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Minyak esensial dalam kemangi juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.

2. Daun Salam

Daun salam mampu memberikan manfaat kesehatan umum, seperti menurunkan kolesterol. Selain itu, adanya kandungan flavonoid di dalam daun salam bisa menurunkan tekanan darah tinggi.