5 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat, Nomor 3 Paling Bahaya

JAKARTA - Makanan tinggi purin yang wajib dihindari penderita asam urat penting diketahui. Sebab, gangguan kesehatan akibat pola hidup tak sehat tersebut bakal berakibat fatal.

Sebelum terlambat, segeralah mengubah gaya hidup dengan memulai membatasi mengonsumsi makanan tinggi purin, seperti daging, jeroan, serta berbagai jenis sayur dan kacang-kacangan.



Jika jenis-jenis makanan tersebut dikonsumsi berlebih, maka berpeluang meningkatkan metabolisme purin di dalam tubuh hingga menghasilkan kadar asam urat berlebih di dalam darah.

Sebagai informasi, purin sendiri dihasilkan oleh setiap makhluk hidup sebagai hasil dari proses metabolisme sel yang berfungsi untuk memelihara kelangsungan hidup.

Baca Juga: 8 Makanan Pantangan Penderita Asam Urat, Waspada Tinggi Purin