Cara Menurunkan Kolesterol dengan Madu, Ampuh dan Sudah Teruji

Flavonoid tetap utuh saat tidak dimasak. Oleh karena itu, mengonsumsi bawang mentah adalah cara terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol.

Cobalah resep di bawah ini:

- Ambil bawang berukuran sedang dan potong-potong.

- Masukkan potongan tersebut ke dalam blender dengan campuran madu, dan sedikit air kemudian haluskan.

- Minumlah setiap hari untuk hasil yang baik dalam menurunkan kadar kolesterol.

2. Madu dan Kayu Manis

Madu dan Kayu Manis bila dikonsumsi bersamaan dapat melawan kolesterol lebih efisien. Karena kayu manis mengandung antioksidan.