6 Jajanan Pasar Rendah Kalori, Cocok untuk yang Suka Ngemil
Minggu, 09 Juli 2023 - 17:07 WIB
Pada pengolahannya, kue putu dibuat dengan cara dikukus. Hal ini membuatnya rendah kalori. Satu biji kue putu ayu diperkirakan hanya memiliki sekitar 26 kalori saja.
Selain rendah kalori, jajanan ini juga kaya protein nabati yang berasal dari pati kacang hijau. Bahan tersebut juga diketahui tinggi serat, sehingga cocok untuk mengganjal perut lebih lama.
Tak hanya itu, bubur kacang hijau juga memiliki kalori rendah dan bagus untuk penderita kolesterol yang memang dianjurkan memakan olahan dari kacang. Namun, perlu diperhatikan cara konsumsinya, termasuk mengurangi kadar santan yang disematkan.
2. Hunkwe Mutiara
Memiliki bentuk yang cantik, rasa dari jajanan ini sangat lembut dan enak. Hunkwe Mutiara disebutkan mengandung kalori sekitar 85 Kkal.Selain rendah kalori, jajanan ini juga kaya protein nabati yang berasal dari pati kacang hijau. Bahan tersebut juga diketahui tinggi serat, sehingga cocok untuk mengganjal perut lebih lama.
3. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau menjadi salah satu jajanan pasar yang banyak disukai. Selain rasanya yang enak, makanan ini juga kaya akan serat, sehingga membuat orang kenyang lebih lama ketika memakannya.Tak hanya itu, bubur kacang hijau juga memiliki kalori rendah dan bagus untuk penderita kolesterol yang memang dianjurkan memakan olahan dari kacang. Namun, perlu diperhatikan cara konsumsinya, termasuk mengurangi kadar santan yang disematkan.
4. Getuk
Jajanan pasar rendah kalori berikutnya adalah getuk. Bagi masyarakat Tanah Air, makanan ini sangat disukai untuk dijadikan camilan penunda lapar.Lihat Juga :