5 Cara Menurunkan Darah Tinggi pada Ibu Hamil untuk Cegah Komplikasi

4. Konsumsi Obat Sesuai Anjuran Dokter

Cara selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi obat sesuai dengan resep dan anjuran dokter. Jangan sembarangan minum obat, sebab ditakutkan bisa mempengaruhi janin.

Meski begitu, ibu hamil disarankan agar terus mengontrol dosis obat secara rutin. Jangan memulai ataupun berhenti minum obat tersebut tanpa saran dari dokter.

5. Rutin Berolahraga

Rutin berolahraga tak hanya dapat membantu menurunkan tekanan darah pada ibu hamil, namun juga membantu menjaga berat badan. Aktivitas fisik pada olahraga dapat membantu melancarkan peredaran darah dan membakar lemak yang mengotori pembuluh darah.

Meski begitu, ibu hamil disarankan untuk menghindari olahraga berlebihan dan pilihlah kegiatan olahraga yang aman.