8 Minuman Pantangan Kolesterol, Tinggi Kalori dan Lemak Jenuh
Jum'at, 21 Juli 2023 - 07:13 WIB
Ada banyak minuman pantangan kolesterol tinggi. Minuman ini mengandung tinggi kalori dan lemak jenuh yang bisa menyebabkan kadar kolesterol dalam darah naik. Foto/Getty Images
JAKARTA - Ada banyak minuman pantangan kolesterol tinggi . Meski terasa enak, minuman ini mengandung tinggi kalori dan lemak jenuh yang bisa menyebabkan kadar kolesterol dalam darah naik.
Namun sayang, tak banyak orang sadar akan bahaya di balik kenikmatan tersebut. Bahkan, minuman pantangan kolesterol tinggi ini dikonsumsi rutin setiap hari hingga menjadi kebiasaan.
Sementara itu, kolesterol tinggi merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Berikut minuman pantangan kolesterol tinggi seperti dilansir dari Eat This, Jumat (21/7/2023).
Foto/Eat This
Mengonsumsi alkohol lebih dari yang direkomendasikan yakni satu minuman per hari untuk wanita dan dua untuk pria dapat berdampak negatif terhadap kesehatan jantung.
Namun sayang, tak banyak orang sadar akan bahaya di balik kenikmatan tersebut. Bahkan, minuman pantangan kolesterol tinggi ini dikonsumsi rutin setiap hari hingga menjadi kebiasaan.
Sementara itu, kolesterol tinggi merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Minuman Pantangan Kolesterol
Berikut minuman pantangan kolesterol tinggi seperti dilansir dari Eat This, Jumat (21/7/2023).
1. Alkohol
Foto/Eat This
Mengonsumsi alkohol lebih dari yang direkomendasikan yakni satu minuman per hari untuk wanita dan dua untuk pria dapat berdampak negatif terhadap kesehatan jantung.
Lihat Juga :
tulis komentar anda