3 Jenis Susu yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Nomor 2 Ampuh Kurangi Rasa Nyeri
Rabu, 26 Juli 2023 - 05:30 WIB
Yogurt rendah lemak merupakan salah satu jenis susu yang baik dikonsumsi penderita asam urat. Foto/Ilustrasi/Ist
JAKARTA - Jenis susu yang baik dikonsumsi penderita asam urat cukup beragam. Mulai dari yang rendah lemak hingga yang berbahan dasar kacang-kacangan.
Penderita asam urat tentu perlu mengatur pola hidupnya, termasuk soal makanan dan minumam. Ya, asupan bisa memengaruhi kondisi kesehatan seseorang yang mengalami gangguan pada persendian itu.
Namun, pernahkah kamu mendengar bahwa ada jenis susu yang baik dikonsumsi penderita asam urat?
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Begini Cara Mengobatinya
Dilansir Healthline, menurut Arthritis Foundation, penelitian menunjukkan bahwa minum susu rendah lemak tidak hanya akan mengurangi kadar asam urat dan risiko serangan asam urat, tetapi juga akan meningkatkan ekskresi asam urat dalam urin Anda.
Berikut deretan susu yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.
Penderita asam urat tentu perlu mengatur pola hidupnya, termasuk soal makanan dan minumam. Ya, asupan bisa memengaruhi kondisi kesehatan seseorang yang mengalami gangguan pada persendian itu.
Namun, pernahkah kamu mendengar bahwa ada jenis susu yang baik dikonsumsi penderita asam urat?
Baca Juga: Asam Urat Kambuh? Begini Cara Mengobatinya
Dilansir Healthline, menurut Arthritis Foundation, penelitian menunjukkan bahwa minum susu rendah lemak tidak hanya akan mengurangi kadar asam urat dan risiko serangan asam urat, tetapi juga akan meningkatkan ekskresi asam urat dalam urin Anda.
Berikut deretan susu yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.
Lihat Juga :