Makanan yang Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dalam Hitungan Jam
Senin, 31 Juli 2023 - 07:02 WIB
Makanan yang menurunkan tekanan darah tinggi bisa menjadi alternatif. Makanan manis yakni kakao terbukti menurunkan tekanan darah tinggi dalam hitungan jam. Foto/Getty Images
JAKARTA - Makanan yang menurunkan tekanan darah tinggi bisa menjadi alternatif penderita hipertensi. Menurut penelitian, makanan manis yakni kakao atau cokelat terbukti menurunkan tekanan darah tinggi dalam hitungan jam.
Tekanan darah tinggi menjadi penyebab penyakit jantung. Untungnya, Anda dapat mengurangi tekanan darah tinggi melalui diet dan studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Nutrition menemukan bahwa kakao bisa memberikan manfaat.
Dilansir dari Express, Senin (31/7/2023) flavanol kakao, senyawa yang ditemukan dalam kakao mentah sebelumnya telah ditemukan untuk menurunkan tekanan darah dan kekakuan arteri sebanyak beberapa obat tekanan darah.
Namun, seberapa efektif flavanol dalam kehidupan sehari-hari dalam mengurangi tekanan darah tetap tidak diketahui. Ini karena penelitian sebelumnya di bidang ini telah dilakukan dalam pengaturan eksperimental yang dikontrol ketat. Dalam studi pertama, para peneliti menyelidiki penggunaan flavanol dalam menurunkan tekanan darah dan kekakuan arteri.
Tekanan darah tinggi menjadi penyebab penyakit jantung. Untungnya, Anda dapat mengurangi tekanan darah tinggi melalui diet dan studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Nutrition menemukan bahwa kakao bisa memberikan manfaat.
Dilansir dari Express, Senin (31/7/2023) flavanol kakao, senyawa yang ditemukan dalam kakao mentah sebelumnya telah ditemukan untuk menurunkan tekanan darah dan kekakuan arteri sebanyak beberapa obat tekanan darah.
Namun, seberapa efektif flavanol dalam kehidupan sehari-hari dalam mengurangi tekanan darah tetap tidak diketahui. Ini karena penelitian sebelumnya di bidang ini telah dilakukan dalam pengaturan eksperimental yang dikontrol ketat. Dalam studi pertama, para peneliti menyelidiki penggunaan flavanol dalam menurunkan tekanan darah dan kekakuan arteri.
Lihat Juga :