5 Alasan Minuman Manis Tak Baik untuk Kesehatan, Jadi Pemicu Penyakit-Penyakit Ini
Senin, 14 Agustus 2023 - 11:11 WIB
Minuman manis sering kali menjadi pilihan orang untuk dikonsumsi. Foto Ilustrasi/Shutterstock
JAKARTA - Minuman manis sering kali menjadi pilihan orang untuk dikonsumsi. Apalagi dewasa ini ada banyak sekali varian minuman manis yang ditawarkan di pasaran, bahkam digemari mulai dari anak-anak hingga dewasa.
Tapi, sadarkah Anda bahwa kebiasaan mengonsumsi minuman manis secara berlebihan dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan?
Berikut adalah lima alasan mengapa Anda sebaiknya menghindari minuman manis, dikutip dari laman Healthline, Senin (14/8/2023).
Baca Juga: Apakah Minuman Manis Kemasan Sebabkan Diabetes? Ini Penjelasan Ahli Gizi
Tapi, sadarkah Anda bahwa kebiasaan mengonsumsi minuman manis secara berlebihan dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan?
Berikut adalah lima alasan mengapa Anda sebaiknya menghindari minuman manis, dikutip dari laman Healthline, Senin (14/8/2023).
Baca Juga: Apakah Minuman Manis Kemasan Sebabkan Diabetes? Ini Penjelasan Ahli Gizi
1. Sejumlah Besar Gula Diubah Jadi Lemak di Hati
Minuman manis merupakan cara termudah untuk mengonsumsi fruktosa dalam jumlah yang berlebihan. Glukosa dapat dimetabolisme oleh setiap sel di tubuh, sedangkan fruktosa hanya dapat dimetabolisme oleh satu organ, yakni hati.Lihat Juga :