7 Minuman Pagi untuk Menurunkan Kolesterol secara Alami, Bisa Ditemani Sepotong Kue

JAKARTA – Banyak orang memulai hari dengan menikmati segelas kopi atau teh. Nah, jika ingin lebih sehat, utamanya mereka yang mengalami kolesterol , maka bisa mengganti dengan minuman sehat.

Jika minum teh, maka gunakan teh hijau. Kandungan katekin dan antioksidan yang ada didalamnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL total dan berbahaya.



Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam, Bisa Turunkan Gula Darah dan Asam Urat

Dilansir India.com, berikut ini beberapa minuman penurun kolesterol yang nikmat di minum pagi hari.

Minuman Sehat Penurun Kolesterol

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL total dan berbahaya. Namun, jangan minum teh hijau sendirian. Anda bisa sambil menikmati sepotong biskuit atau kue.