Viral Anak Ikut Mendaki Gunung, Waspadai Terkena Hipotemia

Perlindungan pergelangan kaki yang memadai pada alas kaki Anda dapat membantu mencegah cedera jenis ini. Anda juga dapat menggunakan tongkat trekking untuk menambah keseimbangan.

2 .Nyeri lutut

Beberapa anak mungkin lebih rentan terhadap ketidaknyamanan lutut dibandingkan anak lainnya. Mungkin ada banyak alasan yang mendasarinya. Anak-anak yang pernah mengalami masalah lutut sebelumnya, memiliki otot paha yang lemah atau tidak seimbang, posisi tempurung lutut yang tidak tepat,memiliki risiko lebih tinggi mengalami peradangan sendi atau masalah lutut.

3. Lecet

Lecet, biasanya dianggap sebagai penyakit ringan, tapi dapat terinfeksi jika dibiarkan atau tidak ditangani dengan benar. Gesekan menyebabkan cairan menumpuk dan meluas di antara lapisan kulit yang teriritasi, sehingga mengakibatkan lecet.

Baca Juga: Ibunda Aldila Jelita Ancam Indra Bekti jika Kembali Rujuk: Jangan Pernah Dekat Lagi Sama Dhila

4. Hipotemia

Suhu ekstrem yang terjadi di gunung tentu beresiko bagi anak Anda. Di musim panas, ada risiko kelelahan akibat panas, sengatan panas, dan sengatan matahari. Sementara di sisi lain, ada risiko hipotermia di musim dingin, yang bisa berbahaya jika anak-anak terkena suhu yang sangat rendah.

Hipotermia merupakan suatu kondisi, di mana suhu tubuh turun di bawah suhu normal.