Jessica Mila Hamil 4 Bulan, Waspadai Risiko dan Tanda Kehamilan Muda

Biasanya pada saat wanita memasuki usia kehamilan tersebut akan merasakan pusing, kembung dan gairah seks yang meningkat.

Untuk itu, pentingnya mempertimbangkan pengurangan jam kerja juga perlu dilakukan. Karena wanita yang sedang hamil muda cenderung lebih berisiko.

Adapun cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya risiko atau hal-hal yang tidak diinginkan, seperti:

1. Hindari berdiri dalam waktu lama, dan lebih sering duduk.

2. Selalu bawa botol air minum, agar kebutuhan nutrisi air tetap terjaga.

3. Sering-seringlah istirahat, jangan terlalu lelah.

4. Buang air kecil secara teratur, jangan ditahan.

5. Perbanyak makan dengan porsi sedikit tapi sering

6. Jangan mengangkat benda berat tanpa bantuan.

7. Kurangi lamanya hari dalam bekerja.