Ini Tanda Mental Remaja Sedang Tidak Baik-Baik Saja, Jangan Sepelekan!

JAKARTA - Seorang remaja perempuan asal Kendari, Sulawesi Tenggara, belum lama ini dikabarkan mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri. Tekanan yang begitu besar dari ibu kandung menjadi dugaan penyebabnya.

Apa yang dialami remaja putri ini sudah seharusnya jadi 'warning' bagi kita semua, terkhusus para orang tua yang memiliki anak remaja. Ya, mengenali apakah mereka sedang mengalami masalah kesehatan mental perlu dipelajari.

Menurut Psikolog Remaja Karina Istifarisny, ada ciri-ciri ketika remaja sedang mengalami masalah mental. Apa tanda kesehatan mental remaja sedang tidak baik-baik saja? Berikut penjelasan Karina.







"Perilaku yang menjadi 'warning' salah satunya yaitu ketika ada perubahan yang signifikan pada anak remaja," kata Karina saat dihubungi MNC Portal, Senin (20/11/2023).

"Misal, yang tadinya insomnia tiba-tiba jadi tidur terus atau sebaliknya yang biasanya banyak dan mudah tidur, jadi susah tidur," jelasnya.

Selain itu, tanda lain yang perlu jadi perhatian para orang tua terhadap anak remajanya adalah ketika si anak dulunya banyak makan, tiba-tiba jadi sedikit banget makannya, atau sebaliknya.

"Bisa juga yang sebelumnya rajin dan semangat sekolah, tiba-tiba jadi nggak mau sekolah," ungkapnya.