Bolehkah Minum Kopi Hitam Setiap Pagi? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Senin, 15 Januari 2024 - 09:30 WIB
Minum kopi hitam setiap pagi telah menjadi kebiasaan banyak orang. Hal ini dipercaya bisa memberikan energi untuk berkegiatan dan banyak manfaat kesehatan. Foto/Getty Images
JAKARTA - Minum kopi hitam setiap pagi telah menjadi kebiasaan banyak orang sebelum memulai hari. Hal ini dipercaya bisa memberikan energi untuk berkegiatan dan menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Kopi hitam merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan suasana hati, fungsi kognitif, dan kinerja serta membuat Anda tidak terlalu lelah dan lebih waspada.
Selain itu, kopi hitam dapat membantu penurunan berat badan dan memberikan perlindungan dari penyakit serius. Mulai dari penyakit jantung, alzheimer, dan diabetes tipe 2.
Berikut manfaat minum kopi hitam setiap pagi dilansir dari NDTV, Senin (15/1/2024).
Foto/Infografis SINDOnews
Kopi hitam merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan suasana hati, fungsi kognitif, dan kinerja serta membuat Anda tidak terlalu lelah dan lebih waspada.
Selain itu, kopi hitam dapat membantu penurunan berat badan dan memberikan perlindungan dari penyakit serius. Mulai dari penyakit jantung, alzheimer, dan diabetes tipe 2.
Bolehkah Minum Kopi Hitam Setiap Pagi?
Berikut manfaat minum kopi hitam setiap pagi dilansir dari NDTV, Senin (15/1/2024).
Foto/Infografis SINDOnews
1. Menurunkan Berat Badan
tulis komentar anda