Hilangkan Cemas Berlebihan dengan 5 Aplikasi Kesehatan Mental ini
Selasa, 11 Agustus 2020 - 20:18 WIB
2. BOOSTER BUDDY
Booster Buddy adalah aplikasi kesehatan mental gratis dengan tampilan imut. Saat memulai aplikasi ini, kamu harus memilih satu dari tiga karakter bernama Flitz, Rasko, dan Mallow, yang nantinya akan jadi teman kamu dalam menyelesaikan masalah mental.
Dalam aplikasi ini, kamu bisa mengakses glosarium yang luas tentang berbagai keterampilan dan program yang terbagi berdasarkan kondisi, jurnal, alarm, pengobatan, pengelola tugas, dan lainnya yang tergabung dalam satu aplikasi pusat. (Baca Juga: Makin Suntuk karena Pandemi Gak Kunjung Selesai? Nih, Solusi yang Bisa Kamu Coba )
3. SHINE
Yang satu ini gak gratis, tapi sepadan dengan layanan dan fitur yang tersedia. Shine digambarkan sebagai komunitas perawatan diri yang mencakup meditasi harian, obrolan ringan, artikel, diskusi komunitas, dan masih banyak lagi.
Sejauh ini, Shine mendapatkan nilai yang cukup baik, yaitu 4.8 dari 5 bintang di Play Store yang tersedia bagi pengguna Android.
4. #SELFCARE
Aplikasi ini dirancang dengan indah, lengkap dengan musik latar yang bisa bikin kamu merasa lebih rileks. #SelfCare layaknya gim yang bercerita tentang kamu yang menghabiskan hari di tempat tidur.
Booster Buddy adalah aplikasi kesehatan mental gratis dengan tampilan imut. Saat memulai aplikasi ini, kamu harus memilih satu dari tiga karakter bernama Flitz, Rasko, dan Mallow, yang nantinya akan jadi teman kamu dalam menyelesaikan masalah mental.
Dalam aplikasi ini, kamu bisa mengakses glosarium yang luas tentang berbagai keterampilan dan program yang terbagi berdasarkan kondisi, jurnal, alarm, pengobatan, pengelola tugas, dan lainnya yang tergabung dalam satu aplikasi pusat. (Baca Juga: Makin Suntuk karena Pandemi Gak Kunjung Selesai? Nih, Solusi yang Bisa Kamu Coba )
3. SHINE
Yang satu ini gak gratis, tapi sepadan dengan layanan dan fitur yang tersedia. Shine digambarkan sebagai komunitas perawatan diri yang mencakup meditasi harian, obrolan ringan, artikel, diskusi komunitas, dan masih banyak lagi.
Sejauh ini, Shine mendapatkan nilai yang cukup baik, yaitu 4.8 dari 5 bintang di Play Store yang tersedia bagi pengguna Android.
4. #SELFCARE
Aplikasi ini dirancang dengan indah, lengkap dengan musik latar yang bisa bikin kamu merasa lebih rileks. #SelfCare layaknya gim yang bercerita tentang kamu yang menghabiskan hari di tempat tidur.
Lihat Juga :