3 Tips Diet ala Nia Ramadhani, Sarapan hanya Makan 2 Telur

“Yang susah adalah pada saat jam 3-4 sore, itu kita pengen nyemil bawannya. Nah itu yang gak boleh,” jelasnya.



Nia mengatakan proses diet ini ia lakukan selama enam bulan sehingga berhasil menurunkan berat badannya menjadi ideal seperti semula.

Namun, wanita 33 tahun ini mengimbau agar ibu-ibu yang masih proses menyusui untuk tak melakukan diet tersebut dan fokus pada ASI eksklusif sebelum melakukan program diet.

“ASI aja dulu, gak usah mikirin berat badan,” ungkapnya.