6 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

5. Mengatur berat badan

Dengan kandungan kalori yang rendah dan kandungan air yang tinggi, jus seledri dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rencana pengelolaan berat badan, memberikan nutrisi tanpa kalori berlebih.

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan yang terkandung dalam jus seledri berkontribusi terhadap kesehatan kulit dengan melawan stres oksidatif dan membuat kulit bercahaya. Hidrasi dari jus seledri juga membantu hidrasi kulit secara keseluruhan,” ujar Avni Kaul.

Jus seledri

Untuk membuat jus seledri, Anda membutuhkan yang berikut ini:

Bahan-bahan:

• Batang seledri segar (organik jika memungkinkan)

• Air (opsional untuk pengenceran)

Persiapan: