5 Tips Puasa untuk Penderita Maag, Dijamin Puasa Lancar dan Nyaman
Minggu, 03 Maret 2024 - 15:31 WIB
Baca Juga: 4 Olahraga yang Harus Dihindari saat Bulan Puasa
dr Vania menjelaskan, setelah makanan masuk ke dalam tubuh, maka akan melalui proses pencernaan yang cukup lama di lambung agar masuk ke dalam usus.
Ketika dalam proses pencernaan tersebut kita memilih tiduran, maka berisiko membuka katup antara lambung dan esofagus ysng membuat maag menjadi kambuh.
Untuk itu, hindarilah tiduran setelah makan agar maag tidak kambuh.
5. Jangan langsung tidur setelah makan
Ketika selesai makan, rasanya nyaman sekali untuk rebahan. Tentu saja hal ini tidak baik dan tidak boleh dilakukan. Sebab, bisa menyebabkan maag menjadi kambuh.dr Vania menjelaskan, setelah makanan masuk ke dalam tubuh, maka akan melalui proses pencernaan yang cukup lama di lambung agar masuk ke dalam usus.
Ketika dalam proses pencernaan tersebut kita memilih tiduran, maka berisiko membuka katup antara lambung dan esofagus ysng membuat maag menjadi kambuh.
Untuk itu, hindarilah tiduran setelah makan agar maag tidak kambuh.
(tdy)
Lihat Juga :