Amankah Kurma untuk Pengidap Diabetes? Simak Penjelasannya

JAKARTA - Penderita diabetes memiliki banyak pantangan makanan yang perlu diperhatikan. Salah satu yang sering menjadi kekhawatiran adalah buah kurma.

Kurma merupakan jenis buah yang memiliki banyak nutrisi. Namun, di sisi lain rasa manis yang dihadirkan juga kerap membuat orang khawatir akan peningkatan kadar gula darahnya secara drastis.



Lalu, apakah aman bagi pengidap diabetes untuk mengonsumsi kurma? Simak penjelasannya berikut ini.

Baca Juga: Langsung Merokok setelah Buka Puasa Bisa Bikin Asam Lambung Naik

Amankah Kurma bagi Pengidap Diabetes?

Buah kurma identik dengan rasa manis dan kandungan karbohidratnya, sehingga sering menjadi perhatian penderita diabetes. Kendati begitu, pengidap diabetes sebenarnya masih bisa menikmati makanan bergizi ini, namun dalam jumlah terbatas.