Rambut Bisa Alami Penuaan seperti Kulit Wajah, Ini 4 Cara Mencegahnya

Menurut Dokter Spesialis Dermatologi Rambut dan Estetika dr. Nevristia Pratama, Sp.DVE, kesadaran tentang kesehatan rambut trennya mulai meningkat tapi belum banyak yang menyadari jika perawatan rambut itu penting, sama dengan perawatan wajah. Sehingga, dr. Nevristia mengimbau agar pencegahan penuaan pada rambut juga harus dilakukan sejak dini seperti halnya wajah, dengan 4 cara berikut ini.

1. Konsumsi Nutrisi atau Suplemen Vitamin untuk Rambut

Makanan yang tinggi protein, vitamin C dan B4 serta suplemen yang mengandung Biotin atau vitamin B7 dan Zinc dapat membantu memelihara kesehatan rambut dan membantu proses regenerasi rambut.

2. Tidak Sisir dan Ikat Rambut dalam Keadaan Basah

Menyisir dan mengikat rambut dalam keadaan basah berpotensi menyebabkan rambut menjadi lebih mudah rapuh. Helai rambut yang rapuh dan mudah patah menjadi salah satu tanda hair aging. Selain itu, dr. Nevristia juga meningatkan agar saat styling rambut, pastikan dilakukan secukupnya dengan catokan atau hair dryer yang suhunya tidak terlalu panas, menyesuaikan jenis rambut.

3. Penggunaan Hair Care

Saat ini masyarakat terbiasa menggunaka skincare dengan berbagai tahapan, bukan sekadar mencuci dengan sabun muka saja. Nah, hal ini juga berlaku untuk hair care di mana bukan hanya mencuci rambut menggunakan sampo saja, melainkan dilengkapi pula dengan kondisioner, masker, dan vitamin.