Tips Hidup Sehat di Usia 50 Tahun ala Sandhy Sondoro
Selasa, 26 Maret 2024 - 03:36 WIB
“Alhamdulillah usia 50 masih sehat begini,” ucapnya.
Sandhy juga mengatakan, dirinya lebih menyukai makanan rumahan ketimbang jajanan atau junk food. Hal ini membuatnya selalu berusaha untuk masak di rumah.
Makanan yang ia olah pun tetap sehat dan minim minyak. Sandhy mengaku pola hidup tersebut sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuhnya.
“Biasanya saya makan brokoli, saya rebus. Saya juga jarang jajan. Jajan di ojek online juga nggak. Mending ke warteg,” ungkap Sandhy.
“Kalau usia sudah 40 ke atas itu makan secukupnya aja. Gendut, nggak sehat. Saya harus jaga badan, yang penting slim, enak dilihat,” tambahnya.
Sandhy juga mengatakan, dirinya lebih menyukai makanan rumahan ketimbang jajanan atau junk food. Hal ini membuatnya selalu berusaha untuk masak di rumah.
Makanan yang ia olah pun tetap sehat dan minim minyak. Sandhy mengaku pola hidup tersebut sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuhnya.
“Biasanya saya makan brokoli, saya rebus. Saya juga jarang jajan. Jajan di ojek online juga nggak. Mending ke warteg,” ungkap Sandhy.
“Kalau usia sudah 40 ke atas itu makan secukupnya aja. Gendut, nggak sehat. Saya harus jaga badan, yang penting slim, enak dilihat,” tambahnya.
Lihat Juga :