Junk Food Jadi Makanan Pilihan Wanita yang Kesepian, Dipicu Depresi?

Penelitian ini hanya berfokus pada perempuan. Dampak kesepian masih belum diteliti pada laki-laki.

Studi tersebut menemukan bahwa kelompok wanita yang merasa kesepian dan sangat menginginkan makanan manis juga sudah memiliki perilaku makan yang tidak sehat.

Wanita yang memiliki rasa isolasi sosial yang lebih tinggi memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami kualitas makanan yang lebih rendah, keinginan mengidam yang lebih besar, pola makan yang tidak terkontrol, dan peningkatan tingkat masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.

“Meneliti bagaimana otak memproses kesepian dan bagaimana hal ini terkait dengan obesitas dan dampak kesehatan belum pernah dilakukan,” kata Arpana Gupta, peneliti dan salah satu direktur UCLA Goodman-Luskin Microbiome Center dan penulis senior studi tersebut.

Gupta memulai penelitian ini karena penasaran dengan bagaimana zaman modern, khususnya setelah pandemi Covid-19 memengaruhi kesehatan mental, perasaan kesepian dan perilaku makan.

“Temuan ini menarik karena memberikan bukti atas apa yang kita ketahui secara intuitif,” kata Gupta.