14 Makanan yang Boleh dan Tak Boleh Dikonsumsi saat Diet Telur Rebus
Selasa, 14 Mei 2024 - 07:37 WIB
1. Susu full cream dan produk olahannya seperti keju dan yoghurt.
2. Olahan gandum atau biji-bijian yang mengandung karbohidrat tinggi, seperti roti, nasi, dan pasta.
3. Umbi-umbian tinggi karbohidrat seperti kentang, ubi jalar, dan jagung.
4. Buah tinggi karbohidrat seperti mangga, pisang, dan nanas.
5. Makanan olahan seperti nugget, sosis, biskuit, dan keripik.
6. Daging berlemak.
7. Minuman dengan tambahan pemanis buatan seperti soda.
2. Olahan gandum atau biji-bijian yang mengandung karbohidrat tinggi, seperti roti, nasi, dan pasta.
3. Umbi-umbian tinggi karbohidrat seperti kentang, ubi jalar, dan jagung.
4. Buah tinggi karbohidrat seperti mangga, pisang, dan nanas.
5. Makanan olahan seperti nugget, sosis, biskuit, dan keripik.
6. Daging berlemak.
7. Minuman dengan tambahan pemanis buatan seperti soda.
(tsa)
Lihat Juga :