Pandemi Covid-19, PDSKJI Berbagi Tips Menjaga Kesehatan Jiwa

Kemudian, Dr. Lahargo mengatakan yang tak kalah pentingnya adalah mengontrol emosi yang kita rasakan dengan ketrampilan melakukan relaksasi dengan menarik nafas dalam.

Perhimpunan Dokter Spesialis Jiwa Indonesia telah menyiapkan swaperiksa online bisa diakses di website http://www.pdskji.org/home. Dengan mudah masyarakat dapat memeriksa kesehatan jiwa, jika merasakan kekhawatiran, kecemasan ataupun stres.

Ditengah pandemi covid-19, Dr. Lahargo mengingatkan perlunya memperhatikan kesehatan jiwa anak dan remaja. "Selalu hadir dengan kesungguhan hati untuk anak-anak informasi yang tepat perlu disampaikan kepada mereka. Jika ada perubahan kejiwaan anak jangan ragu-ragu berkonsultasi," pungkasnya.