8 Cara Meracik Air Rebusan untuk Redakan Batuk Pilek
Senin, 10 Juni 2024 - 10:34 WIB
Beberapa jenis air rebusan cocok dikonsumsi untuk meredakan batuk pilek. Foto/iStock
JAKARTA - Beberapa jenis air rebusan cocok dikonsumsi untuk meredakan batuk pilek. Air rebusan ini terbuat dari bahan-bahan alami, yang mudah diracik sendiri di rumah.
Cuaca yang tidak menentu sering kali berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang biasa menyerang adalah batuk dan pilek. Penyakit tersebut memang kerap terjadi saat kondisi tubuh dan cuaca tidak selaras.
Nah, untuk meredakan batu pilek, ada sejumlah ramuan atau air rebusan yang bisa diminum. Melansir beberapa sumber, berikut sederet minuman herbal ataupun air rebusan itu.
Baca Juga: 7 Ikan Tinggi Protein untuk Mencegah Stunting, Dukung Tumbuh Kembang Anak Optimal
Cuaca yang tidak menentu sering kali berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang biasa menyerang adalah batuk dan pilek. Penyakit tersebut memang kerap terjadi saat kondisi tubuh dan cuaca tidak selaras.
Nah, untuk meredakan batu pilek, ada sejumlah ramuan atau air rebusan yang bisa diminum. Melansir beberapa sumber, berikut sederet minuman herbal ataupun air rebusan itu.
Baca Juga: 7 Ikan Tinggi Protein untuk Mencegah Stunting, Dukung Tumbuh Kembang Anak Optimal
1. Air Hangat
Air putih hangat menjadi pilihan paling mudah dan murah yang bisa Anda konsumsi saat batuk pilek menyerang. Ketika mengonsumsi air hangat, Anda bisa mengencerkan dahak sehingga batuk menjadi reda. Cara membuatnya cukup dengan merebus air hingga mendidih, lalu minum saat sudah lebih hangat.Lihat Juga :