Ajaib! Daun Jambu Biji Dapat Mengobati Batuk Secara Alami

JAKARTA - Daun jambu biji , terutama yang berasal dari jambu biji merah, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati batuk membandel secara alami. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa daun ini memang memiliki potensi untuk membantu mengatasi batuk.

Batuk merupakan suatu kondisi kesehatan yang menyebabkan kesulitan bernapas. Ada berbagai alasan di balik kondisi kesehatan ini seperti alergi, infeksi, atau polusi lingkungan. Ekstrak daun jambu biji digunakan untuk mengobati penyakit seperti batuk dan penyakit paru-paru di Bolivia dan Mesir.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, daun jambu biji merupakan bagian dari pengobatan batuk tradisional di India. Jambu biji mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan yang semuanya dapat membantu menyembuhkan gejala batuk.

Berikut cara memasukkan daun jambu biji ke dalam diet harian untuk mengobati batuk dilansir dari Health Shots, Sabtu (22/6/2024).

Daun Jambu Biji Dapat Mengobati Batuk Secara Alami

1. Teh Daun Jambu Biji

Ambil segenggam daun jambu biji dan rendam dalam air panas selama beberapa menit hingga mendidih. Saring setelah matang dan tambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa pada teh. Dipercaya dapat mengontrol kadar gula darah , melancarkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Masak Daun Jambu Biji