Sepatu KW Bisa Berbahaya untuk Olahraga, Awas Cedera
Selasa, 16 Juli 2024 - 16:20 WIB
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dalam Beberapa Minggu hanya dengan Minum Air Putih
"Sepatu KW bisa mirip bentuk, tapi tidak bisa meniru teknologi secara detail. Carilah sepatu olahraga original yang sesuai budgetmu,” tulis dokter Tirta dikutip dari akun X pribadinya, @tirta_cipeng, Selasa (16/7/2024).
Dokter Tirta menjelaskan, sepatu KW umumnya dibuat dengan bahan dan konstruksi yang tidak berkualitas. Sehingga tidak dapat memberikan dukungan dan perlindungan yang memadai bagi kaki hingga berisiko cedera.
"Menggunakan sepatu yang salah untuk olahraga itu meningkatkan risiko cedera: plantar fasciitis, bunion, cedera tendon achiles, shin splints hingga cedera lutut," jelasnya.
Selain kualitas sepatu yang harus diperhatikan, fungsi dari setiap sepatu olahraga juga perlu dipikirkan. Misalnya, bila ingin bermain tennis, pastikan menggunakan sepatu yang sesuai, bukan sepatu olahraga lain.
"Sepatu KW bisa mirip bentuk, tapi tidak bisa meniru teknologi secara detail. Carilah sepatu olahraga original yang sesuai budgetmu,” tulis dokter Tirta dikutip dari akun X pribadinya, @tirta_cipeng, Selasa (16/7/2024).
Dokter Tirta menjelaskan, sepatu KW umumnya dibuat dengan bahan dan konstruksi yang tidak berkualitas. Sehingga tidak dapat memberikan dukungan dan perlindungan yang memadai bagi kaki hingga berisiko cedera.
"Menggunakan sepatu yang salah untuk olahraga itu meningkatkan risiko cedera: plantar fasciitis, bunion, cedera tendon achiles, shin splints hingga cedera lutut," jelasnya.
Selain kualitas sepatu yang harus diperhatikan, fungsi dari setiap sepatu olahraga juga perlu dipikirkan. Misalnya, bila ingin bermain tennis, pastikan menggunakan sepatu yang sesuai, bukan sepatu olahraga lain.
Lihat Juga :