7 Makanan Pemicu Radang Usus, Batasi Konsumsinya!

JAKARTA - Terdapat beberapa jenis makanan atau minuman yang harus dihindari karena bisa memicu masalah kesehatan. Salah satunya, memicu radang pada usus.

Apendisitis atau radang usus buntu adalah salah satu gangguan pencernaan yang kerap terjadi. Kondisi ini dapat dipicu oleh beberapa hal, salah satunya konsumsi makanan penyebab radang usus buntu secara berlebihan.

Lantas, apa saja makanan atau minuman yang bisa memicu radang usus? Berikut di antaranya, melansir dari beberapa sumber, Rabu (31/7/2024).

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji bisa menjadi penyebab radang usus buntu karena kandungan lemaknya yang tinggi dapat memicu sembelit yang menjadi faktor risiko apendisitis.

Bahkan, konsumsi makanan cepat saji yang tidak dibatasi juga bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas hingga penyakit jantung koroner.

2. Makanan Pedas

Orang pecinta makanan pedas dan panas harus bersedih hati, sebab segala makanan yang panas dan memiliki rasa pedas dapat memicu flare pada penyakit radang usus.

Oleh karena itu, jika selama ini Anda mungkin gemar makan makanan pedas yang masih panas misalnya, segera hentikan kebiasaan tersebut. Makanan panas dan pedas telah terbukti dapat menyebabkan iritasi pada usus.

3. Makanan Berlemak, Berminyak, atau Digoreng

Apakah Anda terbiasa mengolah masakan dengan digoreng, dan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak? Jika hal ini masih jadi kebiasaan Anda, segera kurangi sekarang juga.