7 Jamu yang Bagus untuk Badan, Temulawak Bisa Turunkan Kolesterol

Minggu, 01 September 2024 - 09:40 WIB
Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang sudah dikenal sejak zaman dahulu kala karena khasiatnya dalam menjaga kesehatan. Jamu menjaga kebugaran. Foto/Shutterstock Latansa Eva
JAKARTA - Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang sudah dikenal sejak zaman dahulu kala karena khasiatnya dalam menjaga kesehatan. Terbuat dari bahan-bahan alami seperti rempah-rempah, daun, dan akar-akaran, jamu menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh secara alami.

Konsumsi jamu secara teratur, disertai dengan pola hidup sehat, dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan jangka panjang. Namun, penting untuk mengonsumsi jamu sesuai dosis yang tepat.

Selain itu, penting untuk memperhatikan reaksi tubuh setelah minum jamu. Terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Berikut adalah tujuh jenis jamu yang bagus untuk tubuh beserta manfaatnya dirangkum dari berbagai sumber, Minggu (1/9/2024).



7 Jamu yang Bagus untuk Badan





1. Jamu Kunyit Asam



Kunyit asam adalah salah satu jamu yang paling populer di Indonesia. Terbuat dari campuran kunyit dan asam Jawa, jamu ini memiliki rasa yang segar dan sedikit asam.

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan tinggi, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Jamu ini efektif untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, cocok untuk penderita penyakit sendi seperti arthritis.
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More