Gangguan Psikologi yang Sering Dialami Idola K-Pop dan Rentan Buat Anak Muda
Jum'at, 28 Agustus 2020 - 14:12 WIB
Salah satu Idola K-pop yang pernah mengidap gangguan psikologis pada masa remajanya, adalah Suga BTS. Foto/Facebook bangtan.official
JAKARTA - Namanya gangguan psikologi atau kesehatan mental, gak peduli idol atau orang biasa, semua juga bisa kena.
Selama pandemi, kegiatan kita lebih banyak di rumah aja. Kegiatan sosial pun berkurang dan terganggu, dan ini bisa bikin banyak masalah psikologi timbul. Contoh kecil aja, nih: overthinking.
Di luar hal itu, ada beberapa gangguan psikologis yang umum menyerang remaja atau anak muda. ( )
Penyebabnya bisa macam-macam, mulai dari masalah yang bertumpuk, takut gak bisa mencapai sesuatu, bahkan ada gangguan mental yang disebabkan karena kecelakaan atau jadi korban bencana alam.
Di antara sekian banyak gangguan psikologis, berikut adalah gangguan mental yang umum dirasakan oleh anak muda. Bahkan, idola K-pop kayak Suga dan IU juga pernah ngalamin, lho!
1. GANGGUAN KECEMASAN/ANXIETY - MINA 'TWICE'
Foto: Soompi
Belakangan, banyak anak muda di media sosial yang merasa jadi bagian dari ‘kaum anxiety’. Kecemasan sebenarnya adalah reaksi alami dari stres, terjadi saat kita khawatir dan takut akan kejadian yang akan datang. Tapi, kalau rasa cemas itu udah ganggu keseharian kamu (misal, kamu takut untuk masuk ke lift, menyebrang jalan, atau bahkan keluar rumah), bisa jadi itu udah jadi gangguan kecemasan, dan harus segera ditangani karena bisa makin parah.
Selama pandemi, kegiatan kita lebih banyak di rumah aja. Kegiatan sosial pun berkurang dan terganggu, dan ini bisa bikin banyak masalah psikologi timbul. Contoh kecil aja, nih: overthinking.
Di luar hal itu, ada beberapa gangguan psikologis yang umum menyerang remaja atau anak muda. ( )
Penyebabnya bisa macam-macam, mulai dari masalah yang bertumpuk, takut gak bisa mencapai sesuatu, bahkan ada gangguan mental yang disebabkan karena kecelakaan atau jadi korban bencana alam.
Di antara sekian banyak gangguan psikologis, berikut adalah gangguan mental yang umum dirasakan oleh anak muda. Bahkan, idola K-pop kayak Suga dan IU juga pernah ngalamin, lho!
1. GANGGUAN KECEMASAN/ANXIETY - MINA 'TWICE'
Foto: Soompi
Belakangan, banyak anak muda di media sosial yang merasa jadi bagian dari ‘kaum anxiety’. Kecemasan sebenarnya adalah reaksi alami dari stres, terjadi saat kita khawatir dan takut akan kejadian yang akan datang. Tapi, kalau rasa cemas itu udah ganggu keseharian kamu (misal, kamu takut untuk masuk ke lift, menyebrang jalan, atau bahkan keluar rumah), bisa jadi itu udah jadi gangguan kecemasan, dan harus segera ditangani karena bisa makin parah.
Lihat Juga :
tulis komentar anda