Apa Itu Sea Moss? Tren Makanan yang Dikonsumsi Artis Hollywood

Kamis, 31 Oktober 2024 - 13:20 WIB
4.⁠ ⁠Jaga Kesehatan Jantung

Kandungan serat dalam sea moss mendukung kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Cara mudah dan alami untuk jantung lebih sehat.

5.⁠ ⁠Pemulihan Otot yang Lebih Cepat

Sea moss juga mengandung asam amino yang membantu proses pemulihan otot setelah berolahraga. Jadi, kalau kamu aktif berolahraga, sea moss bisa jadi tambahan nutrisi yang sempurna untuk tubuh.

Cara Mengkonsumsi Sea Moss

Sea moss tersedia dalam berbagai bentuk seperti gel, bubuk, atau suplemen. Berikut beberapa cara seru untuk menambahkannya dalam menu harian kamu:

1. Gel Sea Moss

Rendam sea moss kering dalam air selama 12-24 jam, lalu rebus hingga jadi gel. Gel ini bisa kamu tambahkan ke smoothie atau yogurt untuk nutrisi ekstra dan tekstur creamy yang enak.

2.⁠ ⁠Smoothie Segar

Campurkan gel sea moss ke dalam smoothie buah favoritmu. Rasanya makin enak, gizinya makin meningkat, dan teksturnya juga lebih creamy.

3.⁠ ⁠Masak dengan Sea Moss
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More