Apa Itu Sea Moss? Tren Makanan yang Dikonsumsi Artis Hollywood
Kamis, 31 Oktober 2024 - 13:20 WIB
4. Jaga Kesehatan Jantung
Kandungan serat dalam sea moss mendukung kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Cara mudah dan alami untuk jantung lebih sehat.
5. Pemulihan Otot yang Lebih Cepat
Sea moss juga mengandung asam amino yang membantu proses pemulihan otot setelah berolahraga. Jadi, kalau kamu aktif berolahraga, sea moss bisa jadi tambahan nutrisi yang sempurna untuk tubuh.
1. Gel Sea Moss
Rendam sea moss kering dalam air selama 12-24 jam, lalu rebus hingga jadi gel. Gel ini bisa kamu tambahkan ke smoothie atau yogurt untuk nutrisi ekstra dan tekstur creamy yang enak.
2. Smoothie Segar
Campurkan gel sea moss ke dalam smoothie buah favoritmu. Rasanya makin enak, gizinya makin meningkat, dan teksturnya juga lebih creamy.
3. Masak dengan Sea Moss
Kandungan serat dalam sea moss mendukung kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Cara mudah dan alami untuk jantung lebih sehat.
5. Pemulihan Otot yang Lebih Cepat
Sea moss juga mengandung asam amino yang membantu proses pemulihan otot setelah berolahraga. Jadi, kalau kamu aktif berolahraga, sea moss bisa jadi tambahan nutrisi yang sempurna untuk tubuh.
Cara Mengkonsumsi Sea Moss
Sea moss tersedia dalam berbagai bentuk seperti gel, bubuk, atau suplemen. Berikut beberapa cara seru untuk menambahkannya dalam menu harian kamu:1. Gel Sea Moss
Rendam sea moss kering dalam air selama 12-24 jam, lalu rebus hingga jadi gel. Gel ini bisa kamu tambahkan ke smoothie atau yogurt untuk nutrisi ekstra dan tekstur creamy yang enak.
2. Smoothie Segar
Campurkan gel sea moss ke dalam smoothie buah favoritmu. Rasanya makin enak, gizinya makin meningkat, dan teksturnya juga lebih creamy.
3. Masak dengan Sea Moss
Lihat Juga :
tulis komentar anda