8 Teh yang Bagus untuk Diet, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Jum'at, 22 November 2024 - 07:00 WIB
Teh yang bagus untuk diet sangat beragam. Minuman ini tidak hanya nikmat, dan bisa menghangatkan tubuh saat hujan, tapi juga membantu menurunkan berat badan. Foto/Getty Images
JAKARTA - Teh yang bagus untuk diet sangat beragam. Minuman ini tidak hanya nikmat, dan bisa menghangatkan tubuh saat hujan, tapi juga membantu menurunkan berat badan .
Teh pada umumnya mengandung flavonoid yang disebut katekin yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memecah lemak. Kafein dalam teh tertentu dapat meningkatkan penggunaan energi, yang menyebabkan tubuh membakar lebih banyak kalori.
Banyak teh yang dibuat dengan herba yang membantu mencegah pembentukan sel lemak dan mempercepat penurunan berat badan. Berikut teh yang bagus untuk diet dilansir dari Times of India, Jumat (22/11/2024).
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Teh Jahe Lemon, Mengurangi Risiko Jantung hingga Bikin Kulit Awet Muda
Teh yang berasal dari daun muda atau daun tanaman camellia sinensis yang diproses secara minimal, kaya akan antioksidan dan dapat membantu mencegah pembentukan sel lemak. Hal ini menjadikannya pilihan ideal untuk menurunkan berat badan di musim dingin.
Teh pada umumnya mengandung flavonoid yang disebut katekin yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memecah lemak. Kafein dalam teh tertentu dapat meningkatkan penggunaan energi, yang menyebabkan tubuh membakar lebih banyak kalori.
Banyak teh yang dibuat dengan herba yang membantu mencegah pembentukan sel lemak dan mempercepat penurunan berat badan. Berikut teh yang bagus untuk diet dilansir dari Times of India, Jumat (22/11/2024).
8 Teh yang Bagus untuk Diet
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Teh Jahe Lemon, Mengurangi Risiko Jantung hingga Bikin Kulit Awet Muda
1. Teh Putih
Teh yang berasal dari daun muda atau daun tanaman camellia sinensis yang diproses secara minimal, kaya akan antioksidan dan dapat membantu mencegah pembentukan sel lemak. Hal ini menjadikannya pilihan ideal untuk menurunkan berat badan di musim dingin.
Lihat Juga :