Konsumsi Makanan Pedas Menyebabkan Batu Ginjal, Mitos atau Fakta?
Selasa, 17 Desember 2024 - 20:40 WIB
Oksalat adalah senyawa yang berperan dalam pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat, yang merupakan jenis batu ginjal paling umum. Jika oksalat dikonsumsi berlebihan dan tidak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup, risiko pembentukan batu ginjal meningkat.
Di sisi lain, sebagian orang sering mengombinasikan makanan pedas dengan makanan asin atau berlemak tinggi, seperti gorengan, mie instan, atau makanan olahan. Makanan asin meningkatkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat mengganggu keseimbangan kalsium dan meningkatkan pembentukan batu ginjal.
“Kalau kamu mikir batu ginjal cuma muncul karena kebanyakan makan sambel, itu salah besar. Makanan pedas memang bisa bikin perut panas, tapi bukan penyebab batu ginjal,” kata dokter spesialis urologi, dr. I Nyoman Palgunadi, SpU dikutip dari akun Instagram @dokterspesialisurologi, Selasa (17/12/2024).
“Batu ginjal itu sebenarnya kristal mineral yang mengendap di ginjal. Tapi kalau kita nggak menjaga tubuh dengan baik, batu ini bisa berkembang jadi besar dan bikin sakit banget,” sambungnya.
Baca Juga: Rebusan Daun Apa yang Bisa Menghancurkan Batu Ginjal?
Batu ginjal, dijelaskan dr. Nyoman bisa terjadi karena beberapa faktor lainnya selain konsumsi makanan pedas. Di antaranya kekurangan cairan membuat urine menjadi pekat dan memudahkan kristal terbentuk.
Di sisi lain, sebagian orang sering mengombinasikan makanan pedas dengan makanan asin atau berlemak tinggi, seperti gorengan, mie instan, atau makanan olahan. Makanan asin meningkatkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat mengganggu keseimbangan kalsium dan meningkatkan pembentukan batu ginjal.
“Kalau kamu mikir batu ginjal cuma muncul karena kebanyakan makan sambel, itu salah besar. Makanan pedas memang bisa bikin perut panas, tapi bukan penyebab batu ginjal,” kata dokter spesialis urologi, dr. I Nyoman Palgunadi, SpU dikutip dari akun Instagram @dokterspesialisurologi, Selasa (17/12/2024).
“Batu ginjal itu sebenarnya kristal mineral yang mengendap di ginjal. Tapi kalau kita nggak menjaga tubuh dengan baik, batu ini bisa berkembang jadi besar dan bikin sakit banget,” sambungnya.
Baca Juga: Rebusan Daun Apa yang Bisa Menghancurkan Batu Ginjal?
Batu ginjal, dijelaskan dr. Nyoman bisa terjadi karena beberapa faktor lainnya selain konsumsi makanan pedas. Di antaranya kekurangan cairan membuat urine menjadi pekat dan memudahkan kristal terbentuk.
Lihat Juga :