Makan Buah Pir Saat Sahur dan Berbuka Bisa Cegah Kanker dan Menjaga Jantung

MAKASSAR - Agar nutrisi tubuhnya seimbang, upayakan mengonsumsi buah-buahan saat sahur maupun saat berbuka puasa. Buah-buahan memiliki banyak khasiat luar bisa untuk menjaga kesehatanmu. Salah satunya adalah buah pir, dengan tiga manfaat, sebagaimana diurai di bawah ini.

1. Mencegah Kanker



Buah pir sangat baik untuk mencegah kanker. Menurut ahli gizi yang berbasis di Bangalore bernama Dr. Anju Sood, buah pir merupakan sumber vitamin C dan A yang bisa bertindak sebagai antioksidan terhadap radikal bebas di dalam tubuh sehingga mencegah resiko kanker.

2. Memerangi Penyakit Kardiovaskular