5 Cara Efektif Cegah Radang Tenggorokan Akibat Polusi Udara di Jakarta
Sabtu, 02 Agustus 2025 - 05:30 WIB
Cara pertama ialah sering mencuci tangan terlebih usai terpapar dari luar. Kondisi udara yang buruk tentu akan membuat sejumlah bagian tubuh khususnya tangan terpapar debu dan bakteri.
Pastikan Anda segera membersihkan tubuh saat pulang dari berpergian. Tak lupa pula untuk selalu mencuci tangan sebelum makan atau saat hendak memegang ajr wajah.
Kemudian menggunakan air purifier di rumah. Dilansir NDTV, air purifier dapat membersihkan udara di dalam rumah dan memberikan kualitas udara yang lebih baik.
Baca juga: Waspada! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Picu Gagal Ginjal Tanpa Disadari
Cara ini akan membantu Anda tetap di dalam dan menghirup udara bersih, dan bisa membantu untuk mengurangi risiko terkena radang tenggorokan.
Teh kamomil tak hanya menyegarkan, tapi juga memiliki manfaat untuk mencegah radang tenggorakan akibat polusi udara.
Pastikan Anda segera membersihkan tubuh saat pulang dari berpergian. Tak lupa pula untuk selalu mencuci tangan sebelum makan atau saat hendak memegang ajr wajah.
2. Menggunakan Air Purifier
Kemudian menggunakan air purifier di rumah. Dilansir NDTV, air purifier dapat membersihkan udara di dalam rumah dan memberikan kualitas udara yang lebih baik.
Baca juga: Waspada! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Picu Gagal Ginjal Tanpa Disadari
Cara ini akan membantu Anda tetap di dalam dan menghirup udara bersih, dan bisa membantu untuk mengurangi risiko terkena radang tenggorokan.
3. Mengonsumsi Teh Kamomil
Teh kamomil tak hanya menyegarkan, tapi juga memiliki manfaat untuk mencegah radang tenggorakan akibat polusi udara.
Lihat Juga :