8 Makanan Favorit yang Bisa Picu Kanker, Nomor 3 Paling Sering Dikonsumsi

6. Gorengan

Gorengan adalah camilan yang sulit ditolak, tapi di balik renyahnya tersimpan bahaya. Proses penggorengan pada suhu tinggi menghasilkan akrilamida dan lemak trans. Kandungan ini bisa merusak DNA, memicu peradangan, hingga meningkatkan pertumbuhan sel kanker.

7. Martabak Manis

Martabak manis mengandung gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan dalam jumlah tinggi. Konsumsi berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah, memicu obesitas, dan memengaruhi metabolisme tubuh yang berkaitan dengan kanker.

8. Nasi Goreng

Meski jadi menu favorit banyak orang, nasi goreng biasanya dimasak dengan minyak yang dipakai berulang kali. Proses ini dapat menghasilkan lemak trans dan akrilamida yang berbahaya bagi kesehatan. Ditambah lagi, kandungan lemak jenuh dan karbohidrat olahan membuat makanan ini patut diwaspadai jika dikonsumsi terlalu sering.

M/G Nabila Sahrani Isrofaatin

Baca Juga: 20 Makanan yang Tidak Pernah Kedaluwarsa, Nomor 7 Tahan hingga 30 Tahun