8 Langkah Mudah Memulihkan Skin Barrier Biar Kulit Lebih Sehat dan Terawat

6. Hindari over-eksfoliasi

Saat skin barrier melemah, hindari AHA, BHA, retinoid, dan scrub karena dapat semakin merusak lapisan pelindung kulit.

7. Perhatikan gaya hidup

Cukup tidur, konsumsi makanan sehat, dan kelola stres untuk mempercepat pemulihan skin barrier.

8. Selalu gunakan sunscreen

Melindungi kulit dari paparan sinar UV sangatlah penting, bahkan saat berada di dalam ruangan. Gunakan sunscreen minimal SPF 30+ untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Memperbaiki skin barrier membutuhkan waktu dan konsistensi. Jika kulit mulai menunjukkan tanda-tanda iritasi atau “mengamuk”, mulailah dengan langkah sederhana di atas agar kondisi kulit tidak semakin memburuk.