Hipertensi Mulai Serang Usia Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

- Pola makan tinggi garam, seperti sering konsumsi mi instan dan camilan

- Kurang olahraga, meski tubuh tidak obesitas

- Faktor genetik dari keluarga

- Kondisi kesehatan lain seperti gangguan ginjal atau hormon

- Kurang tidur akibat sering begadang

- Kebiasaan merokok

Menurutnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sudah berada dalam kondisi berisiko. Parahnya lagi, hipertensi di usia muda biasanya tidak memiliki gejala yang jelas.