Kenapa Memijat Pelipis dan Pundak Bisa Meredakan Sakit Kepala? Ini Kata Dokter

Terakhir, memijat bagian belakang pundak bisa menahan aliran darah sementara. Hal itu membuat darah kembali mengalir segar saat pijatan dilepas dan darah membawa oksigen agar otot tidak tegang dan menurunkan rasa sakit kepala.

“Terakhir, capit dan tahan kuat gumpalan otot pundak semenit, gantian kanan kiri. Ini namanya ischemic compression. Aliran darah ditahan sementara pas dilepas darah segar ngalir bawah oksigen buat ngelemesin otot. Lakuin urutan ini buat bantu redain tegang harian,” jelas dia.

Meski demikian, dr. Cecep tetap menyarankan agar masyarakat memeriksakan diri ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat jika sakit kepala yang dirasakan terjadi terus menerus.

“Tapi kalau sakitnya netep tetap harus periksa langsung,” pungkasnya.