Suka Takut Minum Vitamin C Karena Bikin Lambung Perih? Ini Penjelasannya

JAKARTA - Pernahkan kamu merasa ragu ketika akan mengkonsumsi Vitamin C karena khawatir akan dampak kesehatan jangka panjang, seperti risiko gangguan ginjal atau lambung yang perih.

Dokter sekaligus influencer kesehatan, Dr. Cecep Hermawan dalam akun instagramnya mengatakan, kekhawatiran itu bisa dijelaskan secara medis. Ia menjelaskan tubuh manusia memiliki batasan untuk mengkonsumsi Vitamin C.



Baca juga: Kenapa Tubuh Perlu Vitamin C Setiap Hari? Ini Peran Pentingnya

“Secara medis ketakutan kita beralasan. Jadi gini, tubuh kita punya batas maksimal buat nyerap vitamin C biasa. Sisa yang gagal diserap ini bakal dirombak jadi limbah bernama oksalat," kata dr. Cecep.