Bahan Rumahan Ini Bisa Jadi Obat Alami untuk Atasi Alergi

Madu banyak digunakan sebagai terapi pelengkap untuk mengatasi alergi, terutama pada orang yang alergi terhadap serbuk sari. Anda bisa mengonsumsi madu setiap hari dan menambahkannya ke teh atau makanan seperti roti panggang.

2. Probiotik

Produk probiotik seperti yoghurt, dadih, tempe, dan keju diyakini dapat mengatur sistem kekebalan tubuh dengan cara yang sehat sekaligus mencegah alergi berulang. Anda bisa menyertakan probiotik dalam makanan sehari-hari dan memakannya secara langsung atau dengan buah-buahan.

3. Pepaya

Pepaya kaya kandungan enzim seperti papain dan bromelain yang dapat membantu memperbaiki gejala alergi seperti pembengkakan ataupun kesulitan bernapas.

4. Lidah Buaya

Penelitian menunjukkan bahwa aplikasi topikal pada lidah buaya adalah yang paling baik untuk mengobati gatal dan kemerahan pada kulit akibat alergi.