4 Langkah Buat Kamu untuk Mencoba jadi Vegetarian
Sabtu, 17 Oktober 2020 - 13:36 WIB
4. MENCUKUPI SUMBER PROTEIN
Foto:Jossue Velasquez/Unsplash
Kalau kamu makan makanan yang bervariasi yang mencakup sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, protein kedelai, dan sejenisnya, kamu akan baik-baik aja. Protein yang cocok untuk vegan adalah kedelai karena kandungan proteinnya sama seperti protein hewani atau daging.
GenSINDO
Anisyafa Firda Dwi Damaranti
Universitas Singaperbangsa Karawang
Foto:Jossue Velasquez/Unsplash
Kalau kamu makan makanan yang bervariasi yang mencakup sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, protein kedelai, dan sejenisnya, kamu akan baik-baik aja. Protein yang cocok untuk vegan adalah kedelai karena kandungan proteinnya sama seperti protein hewani atau daging.
GenSINDO
Anisyafa Firda Dwi Damaranti
Universitas Singaperbangsa Karawang
(it)
Lihat Juga :