Manfaat Beragam Herbal Indonesia buat Imunitas di Masa Pandemi

Dia memaparkan, untuk meningkatkan imunitas , masyarakat bisa memanfaatkan jamu untuk memelihara kesehatan dan kebugaran. "Kebugaran itu berarti bisa melakukan aktivitas dengan energik dan tidak mudah lelah, pemerintah juga sudah mempromosikan tanaman obat yang bisa diapkai untuk mencegah infeksi virus corona dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh," ucap dr Inggrid.

Menurutnya, guna mencapai kondisi tubuh yang sehat dan bugar di masa pandemi perlu antioksidan yang kuat, karena antioksidan punya peran memelihara kesehatan dan melawan terbentuknya radikal bebas dalam tubuh.

"Namun dengan faktor lingkungan seperti radiasi sinar ultaviolet, ada bahan kimia, polusi udara, pola makan yang tidak baik itu akan menjadikan radikal bebas dalam tubuh sehingga akan timbul penuaan dini dan Penyakit tidak menular," ungkap dr Inggrid.

Sumber antioksidan, ucap dr Inggrid, bisa dari sayur, buah dan herbal atau rempah. Terdapat beberapa contoh antioksidan alami yang dapat dikombinasikan seperti kulit manggis, kulit delima dan temukunci.

Menurut banyak penelitian kulit manggis memiliki antioksidan kuat, melindungi organ jantung, ginjal dan otak. Anti penuaan dini, anti radang, membantu mencegah terbentuknya sel kanker dan diteliti aman untuk pemakaian jangka panjang.