Sedang Sakit Radang Tenggorokan? Redakan dengan Makanan Ini!
Rabu, 16 Desember 2020 - 08:30 WIB
Saat mengalami radang tenggorokan, pilih asupan makanan yang tepat untuk membantu meredakannya. Foto/Istimewa
JAKARTA - Radang tenggorokan merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Kita akan sangat sulit menelan jika sudah terkena salah satu penyakit ini. Dan ketika Anda sedang sakit tenggorokan, makan adalah hal yang mungkin yang harus menjadi perhatian.
Makan makanan bergizi dapat memicu tubuh Anda memberi energi yang cukup untuk pulih dengan cepat. Seperti dilansir laman Times of India, berikut adalah daftar makanan untuk meredakan sakit tenggorokan!.
1. Pisang
Buah ini tidak memiliki rasa asam, lunak dan lembut di tenggorokan Anda. Pisang Sangat mudah untuk ditelan, terutama ketika Anda sakit tenggorokan. Buah pisang juga kaya akan vitamin, B6, kalium, dan tentu saja, vitamin C.
2. Sup ayam
Ini bisa dibilang sebagai obat kuno untuk melawan sakit tenggorokan, karena semangkuk sup ayam mengalahkan dan membatasi virus yang bersentuhan dengan selaput lendir. Buat sup ayam Anda penuh dengan sayuran seperti wortel yang kaya nutrisi, bawang, seledri, lobak, ubi dan bawang putih, yang semuanya dikenal karena manfaat nutrisi dan kekuatan penyembuhannya.
3. Campuran jus lemon dan madu
Campuran jeruk nipis dan madu bisa menjadi alternatif penawar tenggorokan yang sangat baik. Asupan ini menjadi Obat yang bagus untuk tenggorokan yang sedang meradang, sehingga sakit tenggorokan Anda akan segera terasa lebih baik karena peradangan berkurang.
Makan makanan bergizi dapat memicu tubuh Anda memberi energi yang cukup untuk pulih dengan cepat. Seperti dilansir laman Times of India, berikut adalah daftar makanan untuk meredakan sakit tenggorokan!.
1. Pisang
Buah ini tidak memiliki rasa asam, lunak dan lembut di tenggorokan Anda. Pisang Sangat mudah untuk ditelan, terutama ketika Anda sakit tenggorokan. Buah pisang juga kaya akan vitamin, B6, kalium, dan tentu saja, vitamin C.
2. Sup ayam
Ini bisa dibilang sebagai obat kuno untuk melawan sakit tenggorokan, karena semangkuk sup ayam mengalahkan dan membatasi virus yang bersentuhan dengan selaput lendir. Buat sup ayam Anda penuh dengan sayuran seperti wortel yang kaya nutrisi, bawang, seledri, lobak, ubi dan bawang putih, yang semuanya dikenal karena manfaat nutrisi dan kekuatan penyembuhannya.
3. Campuran jus lemon dan madu
Campuran jeruk nipis dan madu bisa menjadi alternatif penawar tenggorokan yang sangat baik. Asupan ini menjadi Obat yang bagus untuk tenggorokan yang sedang meradang, sehingga sakit tenggorokan Anda akan segera terasa lebih baik karena peradangan berkurang.
tulis komentar anda