Lebih Sering Terjadi pada Pria, Yuk Cegah Penyakit Kardiovaskular dengan Cara Ini

JAKARTA - Penyakit kardiovaskuler dapat menyerang siapapun baik pria maupun wanita. Ini adalah penyakit yang disebabkan gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah.



Penyakit jantung koroner, penyakit serebrovaskular (otak dan pembuluhnya), penyakit pembuluh darah perifer, penyakit jantung rematik, penyakit jantung bawaan, gagal jantung, aritmia, hingga penyakit katup, thrombosis vena dalam dan emboli paru adalah segenap penyakit kardiovaskuler.



Erat dengan Gaya Hidup

Penyakit ini boleh dibilang erat kaitannya dengan perilaku hidup tidak sehat, seperti merokok, kelebihan berat badan, kurang berolahraga, tekanan darah tinggi dan diabetes .

Beberapa faktor risiko yang tidak dapat dihindari di antaranya riwayat penyakit kardiovaskular dalam keluarga, pernah mengalami penyakit aterosklerotik (serangan jantung, angina, stroke, penyakit arteri perifer), dan gender.

Pencegahan

Dibanding pada wanita, kardiovaskuler lebih sering terjadi para pria. Guna mencegah penyakit kardiovaskuler ada beberapa hal yang bisa dilakukan:

1. Konsumsi makanan sehat