Mulai Kena Quarter Life Crisis? Hati-Hati Main di Medsos!

Foto:Polina Zimmerman/Pexels

Usia pertengahan 20-an sampai awal 30-an adalah waktu saat kemungkinan mengalami QLC sangat tinggi. Tapi, itu semua bergantung pada cara kita menyikapi krisisnya. Pertama-tama, persempit kemungkinan penyebab utama krisis: membandingkan diri dengan orang lain.

“Kalau kita melihat sesuatu dengan rasa iri, jadinya kita akan merasa kurang terus. Tapi, kalau kita melihat pencapaian orang lain sebagai penyemangat, kemudian kita pelajari strateginya, itu bisa jadi prestasi,” jelas Raras.

2. KENALI DIRI SENDIRI

Foto:Eternal Happiness/Pexels

Beberapa yang perlu kita kenali adalah hal yang kita sukai dan inginkan, kelebihan dan kekurangan kita, serta bidang yang kita kuasai. Menurut Raras, orang sering lupa menanyakan hal-hal tersebut pada dirinya sendiri.

“Karena orang, tuh, sudah terlalu sibuk melihat orang dan berpikir, ‘Oh aku mau kayak si A biar kelihatan hebat,” katanya.

3. KENALI HAMBATAN

Foto:Vera Arsic/Pexels